作者 俞一蓁 2011.06.26
现代的孩子似乎个个身怀绝技：静可琴、棋；动可踢（球）、打（拳）。
扪心自问，自己絶不是为了怕小孩输在起跑线上，也不是为了赶时髦、与人比较，才让孩子习艺。一切，只是为了「万一」：万一，这些学习过程眞能培养孩子的毅力、耐心、定力呢？万一，这些真能建立孩子的自尊、自信呢？因着这万分之一的希望，我也搭上这班现代父母的列车。
家中三个孩子，老大老二是学什么像什么，一点即通，领悟力比老爹老妈高多了，这让我以为：所有的小孩都是这样！等到老三阿丹正式习艺，我才深深体会：人类真是「生而不平等」也！
阿丹学过的玩意儿不少，游泳、棒球、篮球、空手道、喇叭、钢琴、西洋棋、中文…。但他习艺的过程，只能以千辛万苦来形容。（我是说我这老妈，在一旁看得千辛万苦也！）
多年啦啦队队长当下来，我总也瞧出了一些苗头，体会到技艺之外的学问。
就先说游泳吧。
阿丹原本不怕水，小时候常喜欢潜在水下对我们扮怪脸、或挥手。五岁开始参加社区游泳队，队里并不要求这年纪的孩子会游泳才能加入，我们以为是好事，哪料却是恶梦的开始。
阿丹当时正值最最淘气、好奇的年龄，能同时注意身边发生的许多「琐碎事」，却顾不上我们要他注意的「重要事」。要教阿丹这种「过动小子」，没有两把刷子是不成的：如何将指令简化？如何耐着性子多赏些鼓励？如何不被急于看见成果的压力所主导？这可难为了那些青少年教练。
他的心猿意马、「有听没有到」，让他一开始就把教练教的呼吸法搞错了。在喝了水、自觉快要淹死之后，就完全不敢到水深的地方，也不愿意再参加任何比赛。老实说，社区间比赛，六岁以下的孩子，常常是由教练扛着、揣着游完全程，哪有什么压力可言？他却可以在起跳前、哨音一鸣、掉头就走！
整整两个暑假，成天就哄着阿丹往水深处游，哄着他参加比赛，这让我身心备受煎熬。当时我在他身上只看到：这孩子怎么和别人的孩子「不一样」！青少年教练们的沮丧、其他家长的眼光，也深深影响我。这场拉锯战，让我忽略了阿丹四岁多就会认字读书的事实；这场拉锯战，也使我忽略了阿丹会骑脚踏车的事实。我「看不见」每个人的学习步调，本来就有不同！
有天我在读《耶利米哀歌》第三章时，忽然体会：我正让阿丹取代了神在我心目中的地位，每天活在他「当下」的起起落落，难怪会陷入「茵蔯和苦胆的困苦窘迫」。
那之后，我就释然了，不再在乎他不到水深的地方去，也不再勉强他参加比赛。阿丹八岁时，我也松手，允许他退出游泳队。
两年后，阿丹告诉我，他想试试再加入泳队。十岁那年暑假，他学会了四种泳式，也不再视比赛为畏途。我看见阿丹「不做没把握事」的特色。
去年市泳大赛，阿丹拿了十二岁种籽B队的自由式季军，以及蝶式第八名。
回首过去八年，恶梦早已过去，阿丹完全不记得自己曾经怕水深、惧比赛的情形，提醒他时，他只觉得好笑。
另外再说说阿丹习弈的经过。
三年前暑假，阿丹在社区大学学西洋棋，当时几乎是每下必败，偶尔在家和老爹对弈，就看他随心所欲、乱下一通。
第二年暑假，他说还想上棋课。好啊，难得自己主动想学，就学吧！结果一个暑假下来，仍是鸦鸦乌、不得要领的乱下。
第三年，他又要求再上。老师没变、课程相同，这钱值得花吗？我开始犹豫，但瞧他那么想上，我就声明：最后一年罗！
这年终于开窍，每天下课后就要和老爹老姊挑战，不但会布局，还开始拿着各家棋谱研究。很快的，老姊赢不了他，老爹则勉强扯成平手，甚至投降认输。
阿丹习艺的过程，让我想到哈洛伟尔医生（Edward Hallowell）写的《分心也有好成绩》（Delivered from Distraction）。书中他提到，一个人真正的快乐，建立在这人内在的特质上，这些特质包括了：乐观、有与别人自在交往的能力、拥有「我能够做」也「愿意去做」的态度…。
究竟什么样的生活经验，最能激发出这些内在特质呢？哈洛伟尔从他过去二十多年的经验，发展出一套「五步骤计划」（Five-step plan），这计划不但能够激出这些特质，也能够增强一个人的特长与潜能。
这五个步骤是：有所属（Connect）→自在的玩（Play）→反覆练习（Practice）→精通（Mastery）→被人肯定（Recognition）
五步骤好似一个圆圈，可以周而复始、循环不止，每一步自然就引向下一步，一旦开始，终其一生都可以继续下去。
这套理论大概是这样的：
1.有所属：这是圆圈的起头，也是最重要的一环。所属的对象可能是神、是父母、老师、朋友、艺术音乐…等。你在其中，感到受欢迎、被需要、被公平对待、感受到爱，建立起喜乐、信心、自尊…。
2.自在的「玩」：当你觉得有所属，自然就会安心的走下第二步，在玩中，发掘出你的才能与特长。玩，包括任何形式的活动，你在其中，脑子好像被点燃，想像力得以发挥。
3.一旦找到能够全然玩在其中的活动，你就想一玩再玩，这就进入第三步：反覆练习。不须别人要求，你自己就心甘情愿的去做。持续一生的习惯、训练，往往是这样造成的。
4.反覆练习之后，就进入了第四步：精通、熟练。这并不是说你就一定最好，而是指你会进步，比以前更好。有进步，实在就是建立自尊、自信与动机的秘诀。
5.当你精通某些事情时，别人就会注意到你，肯定你所做的、你的价值，这就进入第五步：被人肯定。得到肯定，是激发孩子行出正面行为的动力。
这五个步骤，很自然就能产生出：安全感、热忱、谨慎自守、自信、自尊、动机、合于道德的行为…。
阿丹的习艺正是如此。神、爸爸、妈妈、姊姊、老师、朋友…是让他有所归属的对象；当他主动想学，且乐在其中浑然忘我时，就会自动自发的想要一练再练；熟练之后带出的成果，让他被所归属的对象友善的肯定、接纳；这又让他继续乐在其中，在圆圈中循环进步，也在快乐中，激起「我能够做」也「愿意去做」的态度。
要他学的，若不是出于自己情愿，而是我或其他人的勉强，那可有得瞧了，事倍功半不说，亲子之间冲突频频，责骂、气恼、自尊心受损…，原本可以快快乐乐的学习，弄得乌烟瘴气，得不偿失。
多年下来，阿丹一直持续主动学习的，只有游泳、下棋、空手道。棒球、喇叭已告中断，篮球、钢琴、中文则勉为其难、缓慢进行中。
当然父母不可能凡事都顺着孩子，许多有价值、一生受用的学习，孩子未必主动想学，父母如何诱导？如何让他敞开心胸、引发学习的动机？都是不容易的挑战。
阿丹习艺的过程中，我也得时时留意：他究竟是发懒？还是真的不感兴趣？
另外，我也必须常常提醒自己：他目前学的，是为了满足我们父母的虚荣心，还是为了他的好处？若换成神的眼光来看，他现在所学、所走的路，对他的一生真有帮助吗？
阿丹曾经郑重其事的告诉我：「只有神是完美的。」这句话让我看见，他并没有被完美主义所困。
习艺可以是非常愉快的经验，我们父母要学的是如何放手、放宽心，常常鼓励称赞孩子，让孩子在自发、自在中，发挥特长。但愿每家的孩子习艺时，都能够浑然忘我、乐在其中，终其一生做个真正快乐的人。
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