作者 蔡佩芬 2008.05.25
前几个月，应四川财经大学及四川民族大学的邀请，给新生及对约会谈恋爱有兴趣的学生们开一门「为约会立界限」的课程；虽然谈这个话题好像跟我的年纪有点不大搭调，但是有感于邀请单位对我的信心，因此很勇敢地接受这个挑战；我非常努力地研究一下当下年青人谈恋爱的理念，对于这些即将在十年之内走入婚姻关系的年青人，希望藉着这个专题能带给与会者一些心灵的省思与对话，更祝福这些朋友在作这人生中最冒险的抉择时，能够用他们最大的智慧与聪明，作最重要最正确的决定。在两场专题裏，几百位年青朋友兴趣盎然的提出很多他们所关心的问题，其中，似乎他们最感兴趣的问题都围绕在「如何约会」。
如果你已经是个「约会高手」，当你回想过去你认爲最棒、最快乐、最满足、最无忧无虑的时光，我敢相信，这些美丽的回忆，多半是你与他在一起开怀谈笑、用心聆听，或平凡的嬉戏，这些美好时光是健康约会的关键所在。因爲要使约会充满欢乐、自在，就不能将焦点放在感官情欲的游戏上面。值得追忆的愉快约会，乃是男女双方能觉得能轻松相处的时光。
从我受到要求辅导的邮件及一些来自年轻人的提问中显示，大多数的约会情形，都与这个描述相距甚远。现代一般男女所注重的，是感官的享受和性的游戏，是彼此在利用爱情。难怪有那麽多人被约会的经历所伤害。约会本该是充满欢乐的，当你了解约会的目的何在，可能可以更享受约会的经验。
■ 约会的正当理由
约会最基本的理由之一是社交。人长大了，其交际技巧、谈吐、对人的了解也当随着年龄的增长一起成长。而约会就是绝佳的学习机会，藉此更认识自己，更懂得体验别人的需要和感受，并学习将这洞察力化爲正确的行动。美好的约会能使你准备好迎接幸福、成熟、持久的婚姻。不良的约会习惯则孕育着脆弱、短暂的婚姻悲剧，而后者是我们都屡见不鲜的。
当然，约会的第二个主要目的是爲择偶。典型的发展程式是：从单纯的约会发展到友谊式的，然后 成爲固定的伴侣，最后结婚，一般很少有脱离这样模式的。因此，约会能够培养、增进你的洞察力，以推敲哪种个性、气质的人最适合你；这是个绝佳的机会观察你的理想佳偶，并决定是否与他共度余生。
约会的重点点不是性的探险或征服异性。再没有比不成熟的肉体关系更能阻碍友谊的滋长和美好的人际沟通了。如《玷污的爱》一书的作者，约翰・怀特所说的：「婚前的性刺激已变得高于一切，就如许多未婚的恋人所发觉的那样。但是它往往会阻断约会原本要达到的沟通。」
■ 约会的第一焦点是什麽？
写了77本书，也是个世界着名的作家及演说家的Josh McDowell，他在所写的【Givers, Takers, and Other Kinds of Loves】一书中提到，约会之所以引人入胜，主要是因爲它提供了一种气氛，使两人可以成爲朋友。因此，第一次约会就去看电影，通常是不智之举。想想，两个人并肩坐在漆黑的电影院裏，盯着银幕坐两个小时，只有娱乐，却没有沟通。这不足以构成促进彼此了解的范畴。所以尽可能把看电影的留到后头。
比较好的选择是，一起去参观博物馆，画展，逛动物园，或浏览名胜古迹。像这类的活动，能提供许多交谈的机会，让你们对对方的鉴赏力、品味及过去的经历，有深入了解。
如果你还不想和某个男孩或女孩发展太特殊的关系，或者你很少被约会，却很想和异性建立友谊，那麽我可以给你另一项建议。如果你是女性，可邀几个女孩子，计划一次郊游野餐或晚餐，然后邀请四五个男孩来参加。如果你是男孩，也可如法炮制。但注意不让男女的数目太平均，以避免必须配对的压力。这类活动的重点应该放在与大家同乐上面。
我们今天生活在一个任何事都不断在进步的社会。这固然会带来一些问题，但也制造不少新的约会择偶的机会。现代的女性在交友的事上比较主动、开放。譬如：双方分摊某些约会活动的费用，现今已不再有损男子汉的气概了。现代的年轻人对传统的角色不再那麽敏感，而更 注意做一个体谅、关怀的人。
■ 营造一个美好的约会
美好的约会，须有预先构思好的开始、过程和结尾。当你能以诚恳的态度对待伴侣――那麽整段约会的时光必定充满欢愉。这是对待你的爱人或将来的配偶最理想的态度。在这过程中，你会发现自己也获益非浅。
Josh McDowell在【Givers, Takers, and Other Kinds of Loves】书中有一些约会的建议，你不妨试试看，说不定会带给你很多的精细和精心的约会时光喔！
1.玩桥牌、跳棋、拼字游戏。
2.简单的球类，如乒乓球，羽毛球等。
3.划船、冲浪、游泳及其他水上运动。
4.到近郊去散步，或一起去逛街，浏览新市区。
5.一起做些杂务，如上菜市场、洗衣服、洗车等。
6.邀请穷苦人家的孩童、孤儿或邻居的孩子、带他们去远足、野餐，教他们新的手艺或技能。一起在她家或你家下厨做菜。
7.做娱乐性运动，如：打高尔夫球、网球、保龄球、溜冰。
8.参加社区服务活动、义卖会、老年残障访慰问队等。
9.一起骑单车、玩跳水、打迷你的高尔夫球。
10.一起做手工艺，制作礼品和圣诞礼物。
11.做风筝、放风筝。
12.在雨中漫步。
13.提一台答录机，去游逛市区，访问一些孩童、成人或老年人。
14.一起筹划一个派对，邀请双方的好友来参加。
15.想想看有什麽稀罕的东西，然后一起去搜寻。
16.找出双方家族的相册、谱系，熟悉彼此的“根”。
17.一起参加教会礼拜和其他教会举办的活动。
18.搭火车到附近的乡镇，一起去吃顿午餐或晚餐。
19.买一份公车月票，游遍全市。
20.一起去听音乐会、交响乐团演奏，或欣赏剧团演出。
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