作者 梁望惠 2003.08.24
丈夫外遇这问题，一向为大家所关心，虽然我们的法律不允许(在某个限期内)，但这类事件层出不穷，叫当事人深感苦恼。究竟这种事为什么会发生？一般人的反应如何？发生以后，大部份的结局如何？如何应付？发生以前应该怎样预防？笔者愿意就个人浅薄的工作经验，针对以上问题加以探讨，希望对国人的家庭幸福有所帮助。
原因
当先生有了外遇，做妻子的以及周围的人，通常都会为妻子叫屈，责怪先生不应该，却很少去想为什么先生会这样做。很少人在结婚当初会想到，有一天这种事也会发生在自己身上，因为那时他们的确是真心相爱。为什么爱情不能长久？虽然存心享受齐人之福的人不是没有，但大多数的人落入这个陷阱都不是故意的，仔细探讨其中症结，才能知道如何应付，也惟有如此才能挽救家庭危机。
固然先生外遇，会给家庭带来许多问题，诸如不顾家庭、打妻儿等，但从另一个角度来看，它也反映了夫妻之间原有的问题；外遇只是使这些问题表面化、公开化，并使它更加尖锐化而已。如果夫妻双方都能满足彼此的需要，凡事站在同一阵线上，要让第三者介入的可能性不大。只有单方面觉得「我们感情本来不错」是没用的，另外一方面可能正压抑自己，委曲求全呢！难怪一有机会就要向外发展。
外遇的原因，如果要详细分析的话，非常复杂。这里只简单提出几种常见的情形：
一、夫妻之间无话可谈
很多做先生的在外遇以后这样说：我和她(另一个女人)谈得很投机，为什么要放弃这珍贵的友谊？的确，知音难遇，能够拥有促膝谈心的朋友是幸福的。如果这样的朋友正好是自己的婚姻伴侣，那真是再好不过；遗憾的是，很多人不是这样。许多夫妻在结婚当初，可能有说不完的话题；后来由于忙碌、疏忽，接触的圈子不一样，两个人的距离就拉远了；最后变成相对无言，相处起来当然乏味。如果这时刚好遇到另外一个谈得来的异性，相形之下更觉得家里的那一个俗不可耐，外遇自是难免。
二、妻子打击了丈夫的自尊心
很多做妻子的不知道，自尊心对她的另一半有多重要；她也不知道帮助丈夫建立信心，对本身的幸福有多重要。由于无知，她就很容易在无形当中伤害先生的自尊心。可能她喜欢在大庭广众下向丈夫发威风；可能她出于善意而喜欢纠正先生的毛病；可能她独揽一切家庭事务，让先生没有发挥的余地；可能她表现太好，叫四周围的人都忍不住要称赞她，而先生却被冷落了……。这类事件叙述不尽，而效果都是一样；先生在妻子面前抬不起头来，于是他就自然的向外发展，寻找另一个能让他表现自我的伴侣。
三、夫妻对性方面常识不够
很多夫妻以为性生活只是为了满足丈夫的需要，他们不知道妻子一样可以享受其中乐趣，也不知道如何使双方都获得满足。在这种不平衡的关系下，妻子通常只是应付丈夫，有的甚至经常拒绝先生的要求；当先生发觉妻子不乐意同他过夫妻生活，或无法与他共享乐趣时，内心难免感到遗憾。如果他缺乏自制能力，一旦机会来临，他就和另一个女人混得难分难舍了。要知道在性方面，夫妻二人都相当敏感，心理上容易受伤害。态度的不正确，以及常识的不足，都会造成很大的问题。
四、孩子夹在当中
孩子出生以后，夫妻间的关系必须做一番调整。孩子需要母亲随时的照顾，自然占去了母亲大部份的时间与精力。做妻子的若不特别小心，很容易忽略丈夫，二人的关系遂逐渐淡薄。从前能够促膝谈心，现在常受干扰；若非特地安排，二人相处的机会简直少之又少。这种情形持续一段时间，若一直无法改善，要发生问题的可能性很大。
五、环境之便利
我们发现，许多外遇都是在近水楼台的情况下产生的；不是公司里的女同事，便是自己家里的女雇员。接触久了，难免产生感情，难以克制，聪明的人懂得早些提防，不让自己陷入感情的漩涡里。
六、特殊情况
有时候夫妻二人感情不错，但遇到几种特殊情形，外遇仍然会发生。例如久别便是一个重要的因素。由于服兵役、出国或外出经商、行船，而使夫妻无法经常在一起，二人的关系便容易疏远。小别固然可以胜新婚，但离开久了，就失去效用，甚至有反效果出现。
此外，太太怀孕时，也是容易引起先生外遇的因素。由于怀孕初期与末期不宜进行性生活，又由于错误观念的影响，有些人以为怀孕时不可行房；如此，先生就更有藉口，向外发展了。
一般人的反应
通常做妻子的风闻先生外遇，多半不敢相信，等到事实确定以后，才觉得晴天霹雳，非常难过。「我对他这样好，他怎会做出这种伤天害理，对不起我的事来？」这时候最常见的情形是，她开始争吵，并加紧约束、过问先生的行踪。在忍受不了痛苦时，难免会向别人诉苦，对象可能是邻居、朋友、自己家人或对方家人，或者迳找辅导机构，寻求解决之道；比较严重的还会去自杀。这些方法试过以后，若还无效，她可能转为消极忍受。表面上看来，风波已经平息，但二人的关系已遭破坏。做妻子的由于受到伤害，开始有意、无意地报复，有时以言语，有时则用行动来表示。这种种表现，使先生更加觉得外面那个比较可爱，更不愿意回头。
还有一种妻子，在获知先生外遇时，为了先生的事业、面子，为了家庭的完整，故意装做不知道，尽量忍耐，等待先生回转。先生如果只是一时糊涂，而且不想身败名裂，迟早也会回头。不过这段期间，妻子要暗中吃许多苦。
还有一种比较少见的情形，就是妻子能够从心里原谅先生，不再计较。她觉得宽恕对方，自己也会觉得好受些。
可能的结局
有人说，先生外遇是绝症，治不好。但是要两人和解，虽然困难却并非不可能，端看当事人如何处理。最理想的情形当然是，先生了结外面的一段情，和妻子言归于好。但将另一个女人娶来做姨太太的，也不算少；两个女人可能同住，也可能分开。此后，做先生的必须不断地周旋于两个女人，以及两方子女之间；家庭几乎变成战场，先生的感情、关心、财产都是被争取的对象。很多男人在这时才悔不当初，然而事实既成，已经无可挽回。还有一种情形是，夫妻二人离异，各人寻找自己的幸福去了，受苦的却是孩子们。
刚遇到这方面困扰的太太们，最关心的就是：他会不会改过？何时他才会回头？她们巴不得先生立刻与外面的女人断绝往来。不过事情如何发展，得视下列因素而定：
(一)这对夫妻原来的感情基础如何：若是原来的感情基础不稳，先生有了外遇以后，他当然不肯放弃刚建立的新感情。可能这才是他梦寐以求的。他没有把握放弃以后能否再得到，更没有把握能与妻子建立这种感情。相反的，如果原来夫妻感情不错，要复和的可能性较大。 (二)客观条件那边好：先生如果被迫要从两个女人当中选一个，他除了受到感情的左右以外，客观条件那一边好，他也不能不考虑。究竟男人是以事业为主的，即使不为妻子或儿女着想，他也会想到自己的名誉与事业。那一边可以在事业上帮助他，可能他就会选那一边。
(三)问题发生的原因：如果先生只是在偶然的机会里落入陷阱，他并无意如此，则不用妻子吵，他也会知道自己不对，而想改过。但如果他早就不满意妻子，外遇系为寻求补偿，要使他回头，就很难了。
(四)问题发生多久了：固然夫妻之间有情义在，但如果先生和另外一个女人混久了，双方一样会产生感情，要了断就不容易了。
(五)有无子女：夫妻若已有子女，可能会为了子女而不愿离异。子女虽然会带来不少问题，但它同时也是维系他们之间的力量之一。观察先生对子女的态度如何，是否还关心子女，是否还顾到家庭，多少可以预测他回转的可能性有多大。同样的道理，先生若和另一个女人生有儿女，要他们断绝也是不容易的。
对策
许多妻子盼望外遇的先生回头，但她的所作所为，无形中却增加了先生离开的意愿，这真是一件十分可惜的事。外遇问题一旦发生，事情如何发展，另一半的态度非常重要，所以我们要在这里探讨如何应付。
(一)最好先暂时假装不知道：做先生的，当他做出对不起太太的事情时，多半会有点心虚。由于补偿心理作用，他可能会对太太更加体贴，这时便是妻子可以把握的时机。如果妻子立刻掀开对方的底牌，丈夫多半会一改原来作风，对妻子冷淡，敷衍起来。因为他想：反正你已经知道了，要期待他再对太太殷勤些，就很困难了。所以在未决定下一步当如何进行时，暂时假装不知道，是必要的。
(二)预测将来的结局：虽然事情难料，但朝那个方向发展，多少总有些脉络可循。请教别人发生这问题时，结果如何，只能当做参考；你必须根据你对先生的了解，你们之间原有感情如何，先生为何外遇，事情发生多久了，另外那个女人条件如何，有无儿女，以及任何你可以想到的因素来判断结局可能是怎样。
(三)确立目标：很多妻子遇到这方面的困扰，经常三心两意，不知如何做才好；一下子原谅先生，一下子又吵又闹，结果只有把事情弄得更糟糕。能够早点决定朝那个方向努力，是非常重要的。如果根据上列各项因素，判断先生不可能和另外的女人断绝来往，就必须在下面几种情形当中做个决定：1.和先生离异。2.消极忍受先生行径。3.积极原谅他，毫不在乎。相反的，如果你有把握先生会回头，那么在他回头之前这段时期，如何努力，如何表现，端看你了，底下我们还会详细讨论如何应付。可能你想试探、观察一阵子才做决定，这也没关系。但是在决定之前，最好不要透露风声，以免让先生觉得你反覆无常。如果你很难预料将来如何，那么你就必须下赌注了。无论如何，总要选定自己要走的路子。
(四)采取行动：能够积极原谅先生行为，毫不在乎的人不多，大部份的人是又生气，又无可奈何；于是只好消极地忍耐，有意、无意地报复。这样做大家都很难过，不过也没有其他办法。这样的人并不需要特别的努力，他们只是让命运来决定自身的幸福。
决定和先生离异的人，必须安排孩子与自己将来的生活。当夫妻二人决裂时，孩子当然会受到严重的影响，不过可以想办法减低它的冲击。很多孩子会在这时觉得人生无意义，觉得家庭生活是个悲剧。女孩可能永远无法建立起对异性的信心，男孩则对本身角色感到混淆。你可以让他们看到，不是每个家庭都这样，不是每个男人都像他父亲一样，好使他们破碎的心得到一点安慰。这样做虽然很难，但对孩子的一生却相当重要。如果你爱他们，自然会努力去试。至于你本身的幸福也不能不考虑。可能起初你会想，再也不结婚了，于是将你的注意力转向事业或孩子。不过将一切希望寄托在孩子身上，对孩子是个沉重的负担，最好能独立些，寻找自己的路来走。如果决定再婚，如何摆脱过去的影响，重新建立幸福的家庭，便是一个重要的课题。
有的妻子决心，无论如何要赢回先生的心。这时应该做的是，分析两人之间的关系，检讨那些是可以改进的，然后全力以赴。决定走这条路的妻子，最好不要让先生发觉你已知道他有外遇，更不要向旁人诉苦，以免弄巧成拙。虽然如此，你并不孤单，许多专业机构可以给你适时的帮助，他们也会为你保密。客观的分析两人之间的关系，然后改进自己，这不是一件容易的事。很多妻子会说，错不在我，怎么说要我改进？这种话很有道理，你也有资格这样说。但是别忘了，是你决心要使先生改变的，为了这远大的目标，你准备要付上任何代价的，不是吗？你的改进自己，并非承认错在你；只是为了达到你所立下的目标，来作一番努力而已。决心这样做的人，有许多可为之处，本文不打算在此详述，有些书可以给你一些帮助，专家的意见也可以当作参考。
预防
任何问题都是事先的预防远胜于事后的补救，外遇更是如此。许多人不觉得自己会遇到这个问题，不去提防它，等到遇上了，才说：是我命也。其实这只是推卸责任的说法。婚姻的幸福，需要夫妻双方不断的努力才能获得，不是一踏进礼堂，就万事解决。把终身的幸福交托给不可知之命运，乃不智之举。
如果夫妻双方都希望家庭生活美满、愉快，便应该随时检讨本身的婚姻，不让隐藏的不满暗中侵蚀二人的关系。随时检讨才有改进的可能，问题才不致于严重到需要寻找第三者作为补偿。如果觉得似乎有什么不对劲，但是找不出原因，也不知如何改进，寻找专业机构的协助，他们必定能够给予你适时的帮助。不必等到事情闹得不可收拾了才去，也不用害怕家丑外扬，他们会为你保密的。
上面我们已经探讨过发生外遇问题的种种原因。避免那些情况，自然就能防止外遇的发生。具体说来，夫妻若能不断地培养共同兴趣，就不会无话可谈；若能尊重对方的脾气与习性，关心对方的需要，就不会伤其自尊；若能不断吸收新知识，接受完整的性教育，就能在性生活上取得协调；若能珍惜单独相处的时刻，刻意制造此等机会，就不会因为孩子的干扰而影响二人感情；若能时时提醒自己，克制自己，就不会盲目地陷入畸情；当二人必须久别时，若能不断地互通音讯，互诉衷曲，就可避免隔阂，或过分独立。此外，任何能够增进夫妻感情的方法，皆有助于防止外遇的发生。
其实外遇问题之预防应该始于婚前。结婚以前对这问题若能有些认识，就能避免重蹈前人覆辙；而男女双方如果能够坦诚地讨论这个问题，交换意见，以后共同生活时，步调才会一致。有些男人本性风流，又缺乏责任感与自我约束的能力，做妻子的要改变他是很难的，他可能以外遇为荣呢！这种人外遇的可能性很大，只有妻子单方面的努力也是枉然。如果你不希望被这问题缠住，就必须在交友时特别小心，多了解对方的为人，免得日后才来后悔。
当然不是说，预防就能保证一定不会遇上这困扰，但至少留意提防的人，遇上的可能性较少，为了婚姻的幸福，多花点心思也是值得的，不是吗？
最后，让我以两句话作结束：
1. 不听一个异性抱怨他/她的配偶
2. 不向一个异性抱怨自己的配偶
如能遵守此座右铭，感情出轨的机会比较少。
外遇问题的研究
基督教家庭协谈中心资料室发行 西元1976年7月
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